przepisy

Śródziemnomorska sałatka z oliwkami

17. października 2023 trudność: łatwy czas przygotowania: 15 minut

Dla 4 osób

4 białe papryki
500 g pomidorów
1 ogórek sałatkowy
250 g pomidorków cherry
1 czerwona cebula
3 łyżki oliwy z oliwek
1 cytryna
2 szczypty świeżego rozmarynu
1 łyżeczka oregano
100 g czarnych oliwek bez pestek
200 g sera bałkańskiego
sól
pieprz

Przygotowanie

Lekka kolacja, którą przygotujesz w ciągu kilku minut jest doskonałym pomysłem na lato. Śródziemnomorska sałatka z oliwkami orzeźwi Cię a jednocześnie nasyci. Podać ją możesz samodzielnie z pieczywem lub użyć jako dodatek do grillowanego mięsa czy ryby.

  1. Warzywa myjemy, czyścimy i kroimy na większe kawałki. Ogórka na plasterki a pomidory na ćwiartki. Cebulę kroimy na cienkie plasterki i dodajemy do reszty warzyw.
  2. W osobnej misce mieszamy oliwę z oliwek, sok z cytryny, posiekany rozmaryn i oregano. Pokrojone warzywa zalewamy przygotowanym dressingiem i mieszamy.
  3. Podajemy w głębokim talerzu, ozdabiamy oliwkami i bałkańskim serem.

Czarne oliwki bez pestek 300g

podobpne przepisy